Hubnutí je i o jídelníčku, říká Marika. Fotozdroj: Marika Janečková Výzva by měla přimět lidi k pohybu, říká Marika Janečková Zhubnout za měsíc se zdá téměř nemožné. Marika Janečková, zakladatelka 30ti denní výzvy , dokázala mnoha lidem, že opak je pravdou. Kila na víc jí donutila zlepšit postavu nejen sobě, ale i dalším. Sama už ale potřebuje náročnější trénink než vymýšlí pro fanoušky. Jak jste se dostala ke cvičení? Když jsem byla na měsíc v Americe jsem přibrala asi sedm kilo. Tam to na sobě člověk tak nepocítí, protože spousta lidí tam má kilo navíc. Krom toho já se pořád vešla do velikosti M, protože v zámoří to číslování začíná jinak než u nás. Potom jsem se vrátila do Česka, najednou jsem viděla, že moje postava není úplně ideální. Můj největší popud pro cvičení byl, když jsem dělala poledance. Tam jsem se viděla v krátkých šortkách a ten pohled se mi vůbec nelíbil. Tehdy jsem si uvědomila, že se sebou musím něco dělat. Takhle jste se dostala k 30ti denní výzvě?...